क्या वेपिंग में कैलोरी होती है?

इस सदी में, वेपिंग एक सांस्कृतिक घटना के रूप में उभर कर सामने आई है। हाल के वर्षों में इंटरनेट के प्रसार ने निस्संदेह इन हाई-टेक पेन की लोकप्रियता में भारी वृद्धि में योगदान दिया है। किसी की शारीरिक स्थिति में सुधार लाने की चाहत नज़र रखने लायक एक और "प्रवृत्ति" है। कई अन्य स्वास्थ्य के प्रति जागरूक व्यक्तियों ने इस चिंता के कारण वेपिंग का प्रयास करना बंद कर दिया है कि इससे उनका वजन वर्तमान की तुलना में और भी अधिक बढ़ सकता है। आपने शायद कभी न कभी ऐसा ही कुछ सोचा होगा, भले ही आप अक्सर किस वेप दुकान से खरीदारी करते हों। आगे पढ़ें ताकि हम दोनों पता लगा सकें!

वेपिंग क्या है?

वेपिंग की लोकप्रियता पिछले कुछ समय से बढ़ रही है। कामकाजी उम्र का हर व्यक्ति यह काम कर सकता है, और व्यावहारिक रूप से कामकाजी उम्र का हर कोई यह परिभाषित कर सकता है कि यह क्या है। पिछले कुछ समय से इसे व्यापक प्रशंसा मिली है। ई-सिगरेट, जिसे अक्सर इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट कहा जाता है, सिम्पली एलिक्विड जैसी ऑनलाइन दुकानों पर उपलब्ध है और 2018 में संयुक्त राज्य अमेरिका में अनुमानित 8.1 मिलियन लोगों द्वारा इसका उपयोग किया गया था। तब से इस आंकड़े का महत्व काफी बदल गया है। 

आइए देखें कि वेपिंग को लेकर प्रचार किस बारे में है। "वेप" का अर्थ है वैपिंग उपकरण से वाष्प को अंदर लेना। "वेप" (कभी-कभी "वेपिंग गैजेट" के रूप में जाना जाता है) अक्सर रिचार्जेबल बैटरी द्वारा संचालित होता है। इस आंदोलन का मुख्य उद्देश्य कम उम्र के सदस्यों को आकर्षित करना है। इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट में किसी तरल पदार्थ को गर्म करने से उत्पन्न वाष्प को अंदर लेना, जिसे वेप भी कहा जाता है। हुक्के का प्रभाव नमकीन घोल के समान होता है। इस तरल पदार्थ में अक्सर निकोटीन, स्वाद और गर्म करने वाले रसायनों सहित तत्व पाए जाते हैं। यह सुझाव दिया गया है कि यह मिश्रण सिगरेट के सेकेंडहैंड धुएं से अधिक सुरक्षित है। सिगरेट के धुएं में परिवेशी वायु की तुलना में टार जैसे कई संभावित हानिकारक पदार्थ होते हैं। वे काफी समय तक हमारे फेफड़ों में रह सकते हैं। इस गलत धारणा में न रहें कि वेपिंग हानिरहित या "स्वस्थ" भी है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि इस रणनीति पर कुछ प्रतिबंध हैं। इसके अलावा, संभावित ग्राहकों का एक सामान्य प्रश्न यह है कि क्या वेप जूस में बहुत अधिक कैलोरी है या नहीं। एक नज़र डालें और देखें कि हमें क्या मिलता है!

क्या वेपिंग में कैलोरी होती है?

अधिकांश गणनाओं से पता चलता है कि वेपिंग प्रत्येक 1 एमएल जूस के सेवन से लगभग 5 कैलोरी जलती है। उदाहरण के लिए, पूरी 30 मिलीलीटर की बोतल में लगभग 150 कैलोरी होती हैं। 

इसे परिप्रेक्ष्य में रखने के लिए, सोडा की एक सामान्य कैन में लगभग 150 कैलोरी होती है। यह ध्यान में रखते हुए कि अधिकांश वेपर्स वेप जूस की 30 मिलीलीटर की बोतल से बहुत अधिक उपयोग कर सकते हैं, यह संदिग्ध है कि आप धूम्रपान में बहुत अधिक कैलोरी का उपभोग करेंगे। 

वेप से आप कितनी कैलोरी प्राप्त कर सकते हैं?

धूम्रपान टीएचसी की तुलना में, वेपिंग टीएचसी तेल में कैलोरी की संख्या बहुत कम है। वेजिटेबल ग्लिसरीन, वेप जूस जैसे ई-तरल पदार्थों में कैलोरी का मुख्य स्रोत, टीएचसी तेल में मौजूद नहीं है। यदि आप चिंतित हैं कि तेल कारतूस को फुलाने से आप मोटे हो जाएंगे, तो निश्चिंत रहें; वेपिंग पूरी तरह से सुरक्षित है (हालाँकि आपको लालसा पर नज़र रखनी चाहिए)। 

क्या वेपिंग से वजन बढ़ता है?

वेपिंग के माध्यम से वजन बढ़ाना संभव नहीं है क्योंकि इस बात का कोई संकेत नहीं है कि वाष्प ग्रहण करने से कैलोरी होती है। वास्तव में, वेपिंग डिवाइस के लिए पेटेंट के लिए आवेदन करने वाले पहले व्यक्ति हर्बर्ट गिल्बर्ट ने सबसे पहले अतिरिक्त वजन कम करने के साधन के रूप में अपनी रचना का विपणन किया। वर्तमान में ऐसा कोई डेटा नहीं है जो बताता हो कि वेपिंग से वजन बढ़ सकता है। 

वेपिंग और स्वास्थ्य

हालाँकि यह सच है कि वेपिंग से आपका वज़न नहीं बढ़ेगा, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि अन्य स्वास्थ्य संबंधी चिंताएँ नहीं हैं जिनके बारे में आपको अवगत होना चाहिए। विशेष रूप से, निकोटीन इनहेलेशन उपकरणों से जुड़े जोखिमों को ध्यान में रखा जाना चाहिए। वेपिंग टीएचसी या सीबीडी तेलों को अभी तक किसी भी गंभीर स्वास्थ्य समस्या से नहीं जोड़ा गया है, हालांकि इस पर अध्ययन अभी भी अपनी प्रारंभिक अवस्था में हैं।

यदि आप दर्द या मानसिक स्वास्थ्य के इलाज के लिए टीएचसी या सीबीडी का उपयोग कर रहे हैं, तो अपनी किसी भी चिंता को अपने डॉक्टर के साथ साझा करना महत्वपूर्ण है। यदि आप दवा ले रहे हैं, तो यह अत्यंत महत्वपूर्ण है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि एक व्यक्ति के लिए सर्वोत्तम मारिजुआना उपभेद दूसरे की विशिष्ट आवश्यकताओं के लिए सर्वोत्तम नहीं हो सकते हैं।